「こんなに頑張っているのに、どうして愛してくれないの？」と思ってしまうあなたへ。

こんにちは。

恋愛・復縁カウンセラー 朝日奈 花です。

あなたは恋愛で、

「私は、こんなに頑張っているのに……」

と思ったことはありませんか？

彼のことを一番に考えている。

彼のために尽くしている。

嫌われないように気を遣っている。

彼の予定に合わせている。

もっと愛される女性になろうと努力している。

復縁したい方なら、

男性心理を学んだり、

LINEの送り方を調べたり、

「どうしたら彼の気持ちが戻るのだろう？」

と、一生懸命、答えを探しているかもしれません。

でも。

頑張っても、

頑張っても、

なぜか恋愛が苦しくなる。

そして、思うのです。

「こんなに頑張っているのに、どうして愛してくれないの？」

と。

恋愛で頑張りすぎてしまう女性

恋愛がうまくいかないとき、

多くの女性は、

「もっと頑張らなければ」

と考えます。

もっと彼を理解しよう。

もっと優しくなろう。

もっと綺麗になろう。

もっと自分を変えよう。

もちろん、自分自身を成長させることは素晴らしいことです。

でも、

「愛されるために頑張ること」

が苦しくなっているとしたら、

少し立ち止まってみてほしいのです。

なぜ、あなたは、

そこまで頑張らなければならないのでしょうか。

なぜ、

何もしない自分では愛されないような気がするのでしょうか。

なぜ、

彼が思うような反応をしてくれないと、

「私の何がいけなかったのだろう？」

と、自分を責めてしまうのでしょうか。

彼との問題に見えますが、恋愛には「あなたの本当の問題」が現れます。

私は５年間、恋愛相談をお受けしてきました。

その中で感じていることがあります。

彼から連絡が来ない。

彼が冷たくなった。

別れを告げられた。

音信不通になった。

もちろん、

目の前では「彼との問題」が起きています。

でも、

同じ出来事が起きても、

すべての人が同じように感じるわけではありません。

ある人は、

「今はそっとしておこう」

と思える。

でも、ある人は、

「私が何か悪いことをしたのではないか」

と、自分を責め続けてしまう。

ある人は、

「こんなに頑張ったのに」

と、深く傷ついてしまう。

その違いは、どこから来るのでしょうか。

私は、

彼との問題に見えますが、恋愛には「あなたの本当の問題」が現れる。

と考えています。

そして、

あなたの問題が解決されない限り、

相手が変わっても、

恋愛が変わっても、

婚活でも、

結婚してからも、

同じようなところで苦しくなってしまうことがあります。

あなたは、子どもの頃、どんな子どもでしたか？

ここで、一つ質問です。

あなたは、子どもの頃、どんな子どもでしたか？

頑張る子でしたか？

しっかりした子でしたか？

期待に応えようとする子でしたか？

褒められると嬉しくて、

もっと頑張ろうとする子でしたか？

もしかすると、

あなたは子どもの頃から、

ずっと頑張ってきたのかもしれません。

もちろん、

「頑張ること」そのものが悪いわけではありません。

頑張れることは、

あなたの素晴らしい力でもあります。

でも、

もし今、

恋愛でも、

仕事でも、

家族関係でも、

いつも自分ばかりが頑張っているように感じているのなら。

その「頑張る」という力の奥に、

あなた自身もまだ気づいていない

心の反応

が隠れているのかもしれません。

恋愛だけではありません。

「私はこんなに頑張っているのに」

という思いは、

恋愛だけに現れるとは限りません。

仕事では、

人より頑張ってしまう。

誰かに頼まれると、

断れない。

家族の中では、

「私がやらなければ」

と思ってしまう。

結婚すると、

良い妻になろうと頑張る。

子どもが生まれれば、

良い母親になろうと頑張る。

そして、

どこかで疲れ果ててしまう。

恋愛。

婚活。

結婚。

夫婦関係。

親子関係。

仕事。

一見、

まったく違う問題に見えても、

人生の中で、

なぜか同じようなところでつまずいてしまう。

そこには、

あなた自身も気づいていない

「心のプログラム」

が関係していることがあります。

「もっと頑張る」の前に、自分を知ってほしい。

恋愛がうまくいかないと、

私たちはすぐに、

「何をすればいいの？」

と答えを探します。

でも、

何をするかを考える前に、

一度、

自分自身に聞いてみてください。

「私は、どうしてこんなに頑張っているのだろう？」

その答えは、

今の彼との関係だけを見ていても、

見つからないかもしれません。

もしかすると、

もっとずっと前から、

あなたは頑張り続けてきたのかもしれないからです。

あなたの心の中には、どんな「子どもの頃のあなた」がいますか？

私は、

長年のカウンセリング経験と心理学などの知見をもとに、

恋愛や人間関係に現れる心の反応を、

「朝日奈花式 インナーチャイルド5タイプ®」

として体系化しました。

🌸 がんばりやさんタイプ

🌸 かくれんぼさんタイプ

🌸 甘えんぼさんタイプ

🌸 うつむきさんタイプ

🌸 いい子さんタイプ

今回お話しした

「こんなに頑張っているのに、どうして愛してくれないの？」

という思い。

もしかすると、

あなたの心の中にいる

「子どもの頃のあなた」

を知るためのヒントかもしれません。

ただし、

人の心は、

一つの特徴だけで簡単に判断できるものではありません。

同じ「頑張る」という行動でも、

その心の奥にあるものは、

一人ひとり違います。

だからこそ、

表面的な行動だけを見るのではなく、

「なぜ、私はそうしてしまうのか？」

を知ることが大切なのです。

あなたは、

子どもの頃、

どんな子どもでしたか？

そして今も、

あの頃のあなたが、

一生懸命頑張り続けてはいませんか？

もっと頑張る前に。

誰かに愛されるために、

自分を変えようとする前に。

まずは、

あなた自身のことを知ること

から始めてみてください。

あなたが恋愛で繰り返してきたことには、

あなた自身もまだ気づいていない、

本当の理由があるのかもしれません。